Записи лекций по снижению тревоги

Для покупки записей напишите в WhatsApp куратору проекта Наталье Кулешовой
  • [продолжительность каждой ~1 час]
    Интенсив по навязчивым состояниям (ОКР) - 3 записи
    Интенсив состоит из трёх модулей:
    - Навязчивые мысли
    - Навязчивые действия
    - Практика

    Кому полезен интенсив?
    ✔ Если вас тяготят повторяющиеся мысли или действия
    ✔ Если вы не можете от них избавиться самостоятельно
    ✔ Если вы думаете, что с вами что-то не так и устали искать причины

    Спикеры:
    Андрей Хватков - врач психиатр
    Айгуль Акмурзинова - медицинский психолог, схематерапевт, кпт-терапевт, рэпт- терапевт, специалист краткосрочной стратегической терапии.
  • Продолжительность [55 мин.]
    Конфликты в отношениях
    О чём лекция:
    ✔ причины возникновения конфликтов
    ✔ способы разрешения конфликтов
    ✔ плюсы и минусы конфликтов
    ✔ что делать, если много агрессии в отношениях

    Спикеры:
    Этери Майсурадзе, психолог консультант
    Анастасия Морозова, семейный психолог, коуч
    Андрей Хватков, врач психиатр
  • Продолжительность [50 мин.]
    Дереализация. Деперсонализация
    О чём лекция:
    ✔ «симптомы» расстройства
    ✔ причины формирования дереализации/деперсонализации
    ✔ мифы о «странных состояниях»
    ✔ как вернуть себя в реальность, в состояние здесь и сейчас

    Спикеры:
    Айгуль Акмурзинова, клинический психолог
    Людмила Никитина, экзистенциальный психолог
    Андрей Хватков, врач психиатр
  • Продолжительность [60 мин.]
    Страх сойти с ума
    О чём лекция:
    ✔ мифы о сумасшествии от психиатра
    ✔ почему возникает страх сойти с ума
    ✔ рекомендации психологов как убрать страх сойти с ума

    Спикеры:
    - Андрей Хватков, врач психиатр
    - Айгуль Акмурзинова, психолог КПТ
    - Этери Майсурадзе, психолог, коуч
  • Продолжительность [60 мин.]
    Нарушения сна
    О чём лекция:
    ✔ какие бывают нарушения сна
    ✔ причины формирования нарушений
    ✔ как себе помочь при бессоннице

    Спикеры:
    Андрей Хватков, врач психиатр
    Роза Камалова, психолог КПТ
    Оксана Слесарева, психолог, коуч
  • Продолжительность [60 мин.]
    Практика от панической атаки
    Специальный гость:
    Елизавета Дружинина - телесный терапевт, хореограф, основатель проекта «Свободная пластика»

    Научись самостоятельно справляться с паникой!

    Спикеры:
    Этери Майсурадзе - психолог
    Андрей Хватков - врач психиатр
  • Продолжительность [60 мин.]
    Синдром раздражённого кишечника
    О чём лекция:
    Какие мысли и эмоции запускают расстройство, рекомендации по коррекции СРК? Что такое синдром раздражённого кишечника ка, современные тенденции лечения СРК?

    Спикеры:
    Надежда Потёмкина, врач общей практики, врач терапевт.
    Айгуль Аумурзинова, клинический психолог
    Андрей Хватков врач психиатр
  • Продолжительность [78 мин.]
    Перфекционизм
    Мысли перфекциониста, эмоции перфекциониста, плюсы и минусы перфекционизма.

    Спикеры:
    Психолог Елена Слепцова
    Психолог Айгуль Акмурзинова
    Психолог Этери Майсурадзе.
  • Продолжительность [61 мин.]
    Страх за сердце
    Как формируется кардиофобия, как проявляется, мифы об инфаркте, рекомендации кардиолога.

    Спикеры:
    Психолог Айгуль Акмурзинова
    Психолог Этери Майсурадзе
    Врач кардиолог Гузель Маркарьян
  • Продолжительность [70 мин.]
    Страх болезни
    Как формируется ипохондрия, интерпретация телесных ощущений, сценарии поведения ипохондрика.

    Спикеры:
    Психолог Елена Слепцова
    Психолог Этери Майсурадзе
    Психиатр Андрей Хватков
  • Продолжительность [70 мин.]
    Страх инсульта. Страх головокружения
    Причины страха инсульта и невротического головокружения, рекомендации, как себе помочь, реальные признаки инсульта.

    Спикеры:
    Психолог Айгуль Акмурзинова,
    Психолог Этери Майсурадзе
    Врач невролог Ирина Игнатова
  • Продолжительность [60 мин.]
    Страх смерти
    Как мозг формирует мысли, мысли и реакции человека на страх смерти, сигнальные системы организма, поведение избегания, контроль в структуре страха смерти.

    Спикеры:
    Психолог Айгуль Акмурзинова,
    Психолог Этери Майсурадзе
    Психиатр Андрей Хватков
  • Продолжительность [56 мин.]
    Гормональный стресс
    Понятие стресс для организма и стресс для психики, как связана гормональная система и стрессовые состояния организма, как улучшить ситуацию с дефицитом гормонов, какие необходимы анализы для выявления стресса.

    Спикеры:
    Врач эндокринолог Екатерина Бузина
    Психолог Айгуль Акмурзинова
  • Продолжительность [60 мин.]
    Расстройства пищевого поведения
    Вы узнаете причины формирования расстройства и влияние питания на психоэмоциональное состояние и как с помощью еды можно управлять своим настроением.

    Спикеры.
    - Муравьёва Екатерина Олеговна, психолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения.
    - Чернявская Оксана, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог.
    - Слепцова Елена, психолог
  • Продолжительность [27 мин.]
    Психосоматика: Боль в теле
    Психолог рассматривает боль в спине как вариант проявления стресса, даёт рекомендации по снятию напряжения.

    Спикеры:
    - Анастасия Морозова, психолог
    - Андрей Хватков, врач психиатр
Все записи за 1490 руб.
Скидка 40%
2530 руб.
при покупке
всех 11-ти
записей сразу
Отзывы участников встреч
Ответы на популярные вопросы

Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите куратору!
Организатор проектов.
Куратор закрытых встреч в ZOOM
Наталья Кулешова