Лухари браслет в подарок
15.03 - 09.04стартуем Чат в Telegram
интенсив
«Тревога, страхи, апатия в @опу!»
Проект доктора Хваткова с участием опытной команды психологов и врачей: невролог, гастроэнтеролог, кардиолог
Безопасная оплата
Много практики и теоретические блоки
Проходи тренинги по снижению тревоги, страхов и негативных мыслей и эмоций, общайся с психологами
- Весь месяц команда специалистов в твоём телефоне
- Получай поддержку каждый день
Интенсив — это закрытый чат с полезными онлайн встречами (лекциями), позитивным общением с психологической поддержкой, но не лечением
Уникальный шанс
Встречи в зуме с психологами с использованием методов психотерапии по снижению тревоги, страхов и негативных эмоций + видео-лекции в чате
Месяц поддержки
Месяц поддержки и диалога с психологами и врачами. Просто задавай любые свои вопросы каждый день! Обратная связь от врача по результатам анализов. Всего лишь за 65 руб./день
Доступность
Приятная неформальная позитивная обстановка. Чат в Telegram всегда под рукой
Интенсив — это закрытый чат с полезными онлайн встречами (лекциями), позитивным общением с психологической поддержкой, но не лечением
-
Уникальный шансВстречи в зуме с психологами с использованием методов психотерапии по снижению тревоги, страхов и негативных эмоций + видео-лекции в чате -
Месяц поддержки и диалога с психологами и врачами. Просто задавай любые свои вопросы каждый день! Обратная связь от врача по результатам анализов. Всего лишь за 65 руб./день -
Приятная неформальная позитивная обстановка. Чат в Telegram всегда под рукой
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ
15.03 - 26.03
15.03 - 26.03
15.03
тренинг в zoom
тренинг в zoom
15.03
тренинг в zoom
тренинг в zoom
Проработка страха методом EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз)
Олеся Лазарева Клинический психолог
17.03
лекция в zoom
лекция в zoom
17.03
лекция в zoom
лекция в zoom
Победи тревогу с принятием и осознанностью
Этери Майсрадзе Психолог-консультант, коуч, трансактный анализ, КПТ.
22.03
лекция видеозапись
лекция видеозапись
22.03
лекция видеозапись
лекция видеозапись
Как быть уверенным назло тревоге
Айгуль Акмурзинова Медицинский психолог, преподаватель психологии, когнитивно-поведенческая терапия.
24.03
лекция видеозапись
лекция видеозапись
24.03
лекция видеозапись
лекция видеозапись
Восполнение ресурса. Эмоциональная стабильность
Анастасия Морозова Семейный психолог, коуч, педагог.
27.03 - 31.03
27.03 - 31.03
Дежурства врачей
Гастроэнтеролог, кардиолог + эксперт по питанию
ПРАКТИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ
3.04 - 7.04
3.04 - 7.04
3.04
тренинг
тренинг
3.04
тренинг
тренинг
Страхи в отношениях
Елена Лойтаренко
5.04
тренинг
тренинг
5.04
тренинг
тренинг
От страха к спокойствию за 5 минут
Валерия Коденко
7.04
тренинг
тренинг
7.04
тренинг
тренинг
Тело успокойся! 5 способов снятия телесного напряжения
Юлия Бердникова
9.04
9.04
Встреча в формате вопрос-ответ
Андрей Хватков Врач психиатр, нарколог.
Отзывы участников ❤️
более 1253 положительных отзывов
Профессиональный состав ✨
Андрей Хватков
Врач психиатр, нарколог. Блогер. Писатель, автор книг «ОПА! Гудбай паническая атака», «Ш. в голове» 18+.
Стаж работы 8 лет.
Занимается коррекцией пограничных психических расстройств (неврозов), лечением депрессий, бессонницы, психосоматических заболеваний.
Стаж работы 8 лет.
Занимается коррекцией пограничных психических расстройств (неврозов), лечением депрессий, бессонницы, психосоматических заболеваний.
Клинический психолог.
Стаж работы 14 лет.
Семейные кризисы, сексуальные отношения партнёров, созависимые отношения, утрата близкого человека.
Стаж работы 14 лет.
Семейные кризисы, сексуальные отношения партнёров, созависимые отношения, утрата близкого человека.
Психолог в социальной сфере. Трансактный анализ. Когнитивно-поведенческая терапия. Стаж работы 3 года
Семейные кризисы, конфликты и измены. Психологическая помощь женщинам с диагнозом "бесплодие". Тревожные расстройства.
Семейные кризисы, конфликты и измены. Психологическая помощь женщинам с диагнозом "бесплодие". Тревожные расстройства.
Медицинский психолог, преподаватель психологии, когнитивно-поведенческая терапия. Стаж работы 6 лет.
Депрессивные состояния, панические и обсессивно-компульсивные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство, детско-родительские, семейные, любовные отношения.
Депрессивные состояния, панические и обсессивно-компульсивные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство, детско-родительские, семейные, любовные отношения.
Семейный психолог, коуч, педагог.
Стаж работы 6 лет
Сложности в отношениях, управление эмоциями, Арт-терапия, сказкотерапия, коучинг - работа над целями и задачами.
Стаж работы 6 лет
Сложности в отношениях, управление эмоциями, Арт-терапия, сказкотерапия, коучинг - работа над целями и задачами.
Наталья Кулешова
Организатор проектов.
Куратор закрытого чата
Куратор закрытого чата
Ответы на популярные вопросы
На сайте необходимо указать свой номер телефона и нажать "перейти к оплате" и следовать дальнейшим инструкциям.
На странице оплаты выберите удобный способ.
Оплата ApplePay и GooglePay внутри браузера Instagram не работает, чтобы эти способы оплаты стали доступны откройте страницу сайта в отдельном браузере.
Оплата ApplePay и GooglePay внутри браузера Instagram не работает, чтобы эти способы оплаты стали доступны откройте страницу сайта в отдельном браузере.
Ограничений нет
Психологи и врачи отвечают в интервал времени с 9:00 - 22:00.
В завершении чата подарок получат те, кто выполнит все практические задания
В описании Telegram чата будет ссылка на папку «медиа»
Через месяц после окончания
Поставить знак @, откроется список участников, выбрать психолога (они подписаны "психолог"), также вверху чата есть аватарки психологов, просто в списке участников выбрать имя.
Любого из списка, кто откликается.
При потребности в индивидуальной психотерапевтической консультации обращайтесь к куратору чата, либо к психологам
Можно, но тогда психолог может пропустить сообщение.
Да можно.
Не нашли ответ на свой вопрос?
Напишите куратору!
Проект закрытого чата носит информационный характер и не является медицинской услугой
Если вам требуется срочная психологическая помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций.
Если вам требуется срочная психологическая помощь в серьезной или угрожающей жизни ситуации — обратитесь в одну из этих организаций.
Контакты кризисных центров
Телефон горячей линии психологической помощи МЧС России:
+7 495 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению:
+7 499 173-09-09
Независимая психиатрическая ассоциация России:
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России:
8 800 200-01-22
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях:
+7 (499) 791-20-50
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи:
+7 (495) 575-87-70
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие:
+7 (499) 901-02-01
«Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа:
+7 (495) 421-55-55
Кризисный центр помощи женщинам и детям:
+7 (499) 977-20-10 (круглосуточно)
+7 495 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению:
+7 499 173-09-09
Независимая психиатрическая ассоциация России:
+7 495 625-06-20
Независимая психиатрическая ассоциация России:
8 800 200-01-22
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях:
+7 (499) 791-20-50
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи:
+7 (495) 575-87-70
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие:
+7 (499) 901-02-01
«Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа:
+7 (495) 421-55-55
Кризисный центр помощи женщинам и детям:
+7 (499) 977-20-10 (круглосуточно)
Что такое «дежурство врача»?
Один врач отвечает на вопросы участников в течении всего дня, участнику можно скидывать результаты анализов и получать обратную связь от врача, можно писать ему в личку.